تبلیغات
بلوط - مطالب ابر ورزش

شارژ ایرانسل

فال حافظ

دهکده ی اطلاعات

 


اسلحه‌ای در برابر آلزایمر

ورزش کردن فواید بسیاری برای بدن انسان دارد و در این میان، مطالعات مختلف نشان داده اند که چگونه می تواند در نقش یک پشتیبان قدرتمند برای عملکردهای مغز نیز ظاهر شود.

مطالعات نشان داده اند که ورزش می تواند تاثیری سودمندی بر پنج بیماری مزمن - بیماری قلبی، ورم مفاصل، فشار خون بالا، دیابت و چاقی - داشته باشد. اما یک بیماری مزمن دیگر نیز وجود دارد که ورزش می تواند برای مقابله با آن به کار گرفته شود. این بیماری را کمتر مد نظر قرار می دهیم؛ در حقیقت، حتی دوست نداریم درباره آن فکر یا صحبت کنیم، اما بسیاری از ما را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری را با نام آلزایمر می شناسیم.




ادامه مطلب
کلمات کلیدی : اسلحه‌ای در برابر آلزایمر , آلزایمر , پیری , ورزش , مغز , سلول های مغزی , سلول ,
نویسنده : ندا شهبازی رز تاریخ : سه شنبه 2 آذر 1395 موضوع : سلامتی      نظرات

20 راه موثر برای درمان شب ادارای کودکان
حتما خیلی از شما والیدن گرامی از مشکل شب ادراری کودکتان رنج می برید و برای حل این مشکل راه های زیادی را امتحان کرده اید اما به نتیجه نرسیده اید. شب ادراری کودکان دلایل گوناگونی دارد که برخی از آن ها جنبه جسمی و برخی دیگر جنبه روحی و روانی دارند. در اغلب موارد کودک با هر دو مسئله درگیر است. پیشنهاد می کنیم مطلب زیر را از دست ندهید.


شب اداری
شب ادراری کودک


ادامه مطلب
کلمات کلیدی : 20 راه موثر برای درمان شب ادارای کودکان , شب اداری , درمان شب ادراری , ادرار , تشک هشداردهنده , شب ادراری بچه ها , ورزش ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : پنجشنبه 26 دی 1392 موضوع : سلامتی دانستنی جالب و خواندنی      نظرات

خستگی در ورزش و راه های مبارزه با آن
یکی از مواردی که امروزه متخصصین علوم ورزشی را وادار به تحقیق کرده , عارضه مهم خستگی است . همانطوری که می دانیم خستگی بر ادامه ورزش اثر نامطلوب گذاشته, از کیفیت کار ورزشکاران می کاهد، این امر ورزشکاران و بخصوص مربیان را وادار می سازد تا تحقیق کنند و بفهمند که چگونه می توان با خستگی مبارزه نمود و شدت آن را کاهش داد و بعد از تمرین سریع تر آن را از بدن دفع کرد ؟

خستگی در ورزش


ادامه مطلب
کلمات کلیدی : خستگی در ورزش و راه های مبارزه با آن , ورزش , خستگی هوازی , خستگی غیر هوازی , تمرینات سوپرماکزیمال , افزایش حرارت بدن , نمک ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : جمعه 19 مهر 1392 موضوع : ورزشی      نظرات


.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.


تمام حقوق این وبلاگ و مطالب آن متعلق به بلوط می باشد.