تبلیغات
بلوط - مطالب ابر نمک

شارژ ایرانسل

فال حافظ

دهکده ی اطلاعات

 


خستگی در ورزش و راه های مبارزه با آن
یکی از مواردی که امروزه متخصصین علوم ورزشی را وادار به تحقیق کرده , عارضه مهم خستگی است . همانطوری که می دانیم خستگی بر ادامه ورزش اثر نامطلوب گذاشته, از کیفیت کار ورزشکاران می کاهد، این امر ورزشکاران و بخصوص مربیان را وادار می سازد تا تحقیق کنند و بفهمند که چگونه می توان با خستگی مبارزه نمود و شدت آن را کاهش داد و بعد از تمرین سریع تر آن را از بدن دفع کرد ؟

خستگی در ورزش


ادامه مطلب
کلمات کلیدی : خستگی در ورزش و راه های مبارزه با آن , ورزش , خستگی هوازی , خستگی غیر هوازی , تمرینات سوپرماکزیمال , افزایش حرارت بدن , نمک ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : جمعه 19 مهر 1392 موضوع : ورزشی      نظرات


.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.


تمام حقوق این وبلاگ و مطالب آن متعلق به بلوط می باشد.