تبلیغات
بلوط - مطالب خواص گیاهان و میوه ها

شارژ ایرانسل

فال حافظ

دهکده ی اطلاعات

 


خواص درمانی چای بابونه
بابونه یک گیاه فوق العاده است؛ تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است، سلامت معده را برایتان به ارمغان می آورد و با نوشیدن آن خواب راحتی خواهید داشت.

نام علمی: Matricaria recutita
نام انگلیسی: chamomile
خانواده: Asteraceae

بابونه از زمان خیلی قدیم مورد استعمال قرار می گرفت؛ جالینوس حکیم، قبل از کشف کنین، بابونه را برای تب های نوبه  (مالاریا) توصیه می نمود و همچنین برای معالجه دردهای ناشی از ضربات خارجی و تروما، مؤثر می پنداشت. بابونه از نظر طب سنتی ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ به حساب می آید.

بابونه


ادامه مطلب
کلمات کلیدی : خواص درمانی چای بابونه , چای بابونه , بابونه , رفع ورم روده , Matricaria recutita , قوای جنسی , دردهای عضلانی ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : سه شنبه 29 دی 1394 موضوع : سلامتی خواص گیاهان و میوه ها      نظرات

مطالب جالب در مورد جویدن آدامس
آدامس جویدن باعث کاهش تنش و استرس می‌شود. از سوزش قلب و برگشت اسید معده یا برگشت غذا جلوگیری می‌کند. باعث خوش‌بو شدن دهان می‌شود.


آدامس و خواص آن

بقیه در ادامه ی مطلب 





ادامه مطلب
کلمات کلیدی : مطالب جالب در مورد جویدن آدامس , آدامس , آدامس جویدن , جویدن , آلفرد آدامز , ترک سیگار , صمغ ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : دوشنبه 9 دی 1392 موضوع : جالب و خواندنی خواص گیاهان و میوه ها      نظرات

زیبایی پوست صورت با پیاز

شیره یا همان آب پیاز خام اثر بسیار مفیدی در بهداشت و لطافت پوست دارد به‌خصوص برای پوست‌هایی که چرب و ضخیم هستند.


پیاز

پیاز یکی از خوراکی‌های بسیار مفیدی است که در سبد غذای روزانه ما وجود دارد و به شکل‌های مختلف خام و پخته یا سرخ شده آن را می‌خوریم. ولی در مورد خواص آن چه چیزهایی را می‌دانید؟

پیاز خواص درمانی و سلامت زیادی دارد از مبارزه با سرطان و دیابت گرفته تا درمان تنبلی تخمدان‌‌ها اما ما در این مطلب نمی‌خواهیم به خواص پیاز در سلامت بدن بپردازیم بلکه می‌خواهیم بگوییم این ماده نه‌چندان خوشبو و تا حدی هم بدبو چه نقشی در زیبایی و مراقبت از پوست دارد.



ادامه مطلب
کلمات کلیدی : زیبایی پوست صورت با پیاز , آکنه‌ , جوش , ماسک صورت , آب پیاز , پیاز , کلاژن‌ سازی ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : پنجشنبه 11 مهر 1392 موضوع : سلامتی خواص گیاهان و میوه ها      نظرات

خواص طالبی



طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است.

طالبی


ادامه مطلب
کلمات کلیدی : خواص طالبی , طالبی , خواص درمانی طالبی , ویتامین ب , اشتهاآور , مواد معدنی , اسید فولیک ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : جمعه 18 مرداد 1392 موضوع : سلامتی خواص گیاهان و میوه ها      نظرات

اثرات کاهو بر بدن

کاهو یکی از قدیمیترین سبزیجات دنیا است منشاء آن در هندوستان وآسیای مرکزی می باشد .


کاهو

کریستف کلمب تخم کاهو را به دنیای جدید برد بطوریکه از اوائل قرن پانزدهم میلادی کاهو در هائیتی و باهاما کشت می شده است . کاهو گیاهی است یکساله که دارای برگهای پهن و دراز و سبز روش می باشد و با طعم کمی شیرین .



ادامه مطلب
کلمات کلیدی : اثرات کاهو بر بدن , کاهو , سبزیجات , کهن ترین سبزی , کریستف کلمب , هندوستان , خواص کاهو ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : شنبه 29 تیر 1392 موضوع : خواص گیاهان و میوه ها      نظرات

پیشگیری از جوش صورت توسط گیاهان دارویی
پاکسازی پوست با انواع بخورهای گیاهی یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای افرادی است که تمایلی به استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های شیمیایی ندارند. اگرچه امروزه محصولات مختلف بهداشتی و آرایشی با منشأ گیاهی در جهان تولید می‌شود اما هنوز هستند افرادی که ترجیح می‌دهند از لوسیون‌ها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاه‌های صنعتی تولید شده‌اند برای حفظ و سلامت پوست و موی خود بهره ببرند.

درمان عالی جوش‌های سرسیاه

جوش صورت - آکنه  



ادامه مطلب
کلمات کلیدی : پیشگیری از جوش صورت توسط گیاهان دارویی , جوش , آکنه , پوست , درمان جوش صورت , رازیانه , بابونه ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : پنجشنبه 27 تیر 1392 موضوع : خواص گیاهان و میوه ها سلامتی      نظرات

میوه ای که نباید در ماه رمضان فراموش کرد
خرما به خاطر داشتن منیزیم ضد سرطان است.

به گزارش ایسنا، علی زهتاب کارشناس تغذیه اظهار داشت: درخت خرما یا نخل از گیاهان بسیار قدیمی و مقدس است که نامش در قرآن مجید ۴۲ بار تکرار شده است و مسلمانان آن را از میوه‌های بهشتی می دانند.

وی ادامه داد: این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است که تقریباً در هر ۱۰۰ گرم خرما ۱۴‌ میلی‌گرم ویتامین C موجود است. همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد.



ادامه مطلب
کلمات کلیدی : میوه ای که نباید در ماه رمضان فراموش کرد , ماه مبارک رمضان , خرما , افطار , کربوهیدرات , رژیم غذایی , میوه ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : جمعه 21 تیر 1392 موضوع : سلامتی خواص گیاهان و میوه ها مذهبی و اسلامی      نظرات

فرق عسل طبیعی از تقلبی چیست؟
دلیل كیفیت بالای عسل طبیعی آن است كه به طور كامل حاصل عصاره شهد گل‌های طبیعی و فرآوری زنبور بوده است.

 
عسل مصنوعی كیفیتی بسیار كمتر دارد، زیرا یا با كمك زنبور ساخته شده، یا كاملا بدون كمك زنبور كه در این صورت فقط حاصل فعالیت و فرآوری بشر است. هر دو روش اخیر در دسته عسل‌های تقلبی جامی‌گیرد.

 
در عسل‌های تقلبی فرآوری شده با كمك زنبور معمولا آب و شكر به تغذیه زنبورها افزوده می‌شود و واضح است كه چنین تغذیه‌ای صددرصد حاصل شهد گل‌ها نیست.


عسل‌های تقلبی فرآورده شده بدون دخالت زنبور نیز از مواد گلوكزی مثل شربت قند یا مواد نشاسته‌ای، یا شیره میوه‌هایی همچون خرما و توت یا تركیبی بین آنها به دست می‌آید بنابراین، هر چه عصاره شهد گل‌های طبیعی و فعالیت طبیعی زنبور در تهیه عسل كمتر یا هیچ باشد، عسل به دست آمده مصنوعی‌تر و صنعتی‌تر بوده، خاصیت عسل طبیعی را نداشته و تقلبی محسوب می‌شود.

 
برای عموم مردم، شناخت عسل طبیعی از تقلبی بسیار سخت است اما با عمل به برخی موارد پی‌آمده می‌توان به صورتی مطمئن‌تر اقدام به خرید عسل طبیعی كرد:
عسل


ادامه مطلب
کلمات کلیدی : فرق عسل طبیعی از تقلبی چیست؟ , تفاوت عسل طبیعی و تقلبی , عسل , زنبور عسل , شهد گل , عسل مصنوعی , مواد گلوكزی ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : چهارشنبه 12 تیر 1392 موضوع : سلامتی خواص گیاهان و میوه ها      نظرات

فواید انجیر

انجیر در آسیا رویش می کند. امروزه بیشتر از 600 نوع متفاوت انجیر وجود دارد.

انجیر خشک محتوی مقدار زیادی قند( در حدود 60 درصد) می باشد. این دلیل خوبی است برای آن که ورزشکاران از انجیر استفاده می کردند.

رومی ها انجیر تازه را به برده هایشان می دادند، برای آن که آن ها بتوانند بهتر کار کنند. انجیر خشک در آن زمان خیلی کم مصرف می شد. انجیر از درختی به نام فیکوس( Ficus) می روید.

انجیر یک میوه شیرین می باشد. محتوی مقدار زیادی هسته است و غالبا خشک مصرف می شود. انجیر تازه بسیار خوشمزه می باشد و از آن مربا و ترشی درست می کنند.

انجیر

پوست انجیر بسیار نرم است و به همین خاطر نگهداری و انتقال آن بسیار مشکل می باشد.

در کشورهای گرمسیر، انجیر به صورت خشک صادر و ذخیره می شوند.

انواع مختلف انجیر، دارای برگ های متفاوتی می باشد.

درخت انجیر در حدود 6- 5 متر می باشد. درخت انجیر برگ های سبز و خاکستری رنگ دارد. میوه درخت انجیر، زرد رنگ می باشد. درخت انجیر تا 20 سال میوه می دهد.

بر طبق تحقیقات سازمان خواربار آمریکا، ایران دومین کشور بزرگ صادر کننده انجیر می باشد.

انجیر تازه را از اوایل خرداد تا اوایل شهریور می توان یافت. اما انجیر خشک را در هر زمان که میل داشتید، می توانید پیدا کنید.


حال فواید انجیر را برای شما بیان می کنیم:

1- کاهش فشار خون

انجیر منبع خوب پتاسیم می باشد و همان طور که می دانیم، پتاسیم، عنصری است که برای کنترل فشار خون به کار می رود. کمبود پتاسیم، مخصوصا وقتی که غذاها دارای مقدار زیادیسدیم(نمک) باشند، می تواند موجب بالا رفتن فشار خون شود.

2- کاهش وزن

انجیر، منبع خوبی از فیبرهای غذایی می باشد. فیبر، اثر مفیدی بر کاهش وزن دارد و گرسنگی را به تاخیر می اندازد.

3- جلوگیری از سرطان سینه

به خاطر داشتن فیبر بالا، از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری می کند.  

4- بالا برنده تراکم استخوان

انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم (79 میلی گرم در 224 گرم انجیر) می باشد. تحقیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر می باشد.

کلسیم، به عنوان بالا برنده تراکم استخوان شناخته شده است. به علاوه، پتاسیم موجود در انجیر، دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد. پس انجیر یکی از بهترین ها برای افزایش تراکم استخوان می باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.

5- جلوگیری از ضعف عضلات

مطالعات نشان داده است که افرادی که روزانه 3 عدد یا بیشتر میوه مصرف می کنند، ضعف و انحطاط عضلانی کمتری دارند.

6- انجیر منبع خوبی از منیزیم نیز می باشد.

7- ملین و ضد یبوست است.

8- به بهبود سرفه و نفس کشیدن راحت کمک می کند. 

9- انجیر تازه مقدار کمی ویتامین C دارد و بهترین منبع(نسبت به دیگر میوه ها) ویتامین B6  می باشد.

10- انجیر برای هضم بهتر غذا بسیار مفید است. برای کم خونی مفید است.

11- انجیر برای افراد دارای کلسترول بالا و اسید اوریک بالا ، بسیار مفید است.

12- تشنگی را از بین می برد.

13- انجیر به عنوان دارویی برای تولید انرژی و قوی شدن به کار می رود.

14- انجیر برای افرادی که رشد غیر طبیعی دارند، بسیار مفید می باشد.

15- از سرطان روده جلوگیری می کند. انجیر جلوی رشد سلول های سرطانی را می گیرد.

16- آنتی اکسیدان زیادی نسبت به سایر میوه ها دارد.

17- امگا 3 و امگا 6 دارد. پس برای سیستم اعصاب، مغز و قلب بسیار مفید می باشد.

18- سدیم کمی دارد.

19- انجیر برای بهبود سردرد، دندان درد ، تهوع، تب، نقرس، گوش درد ، سوختگی، معده درد، ورم چرکی(آبسه) ، بیماری های ریوی و بیماری های مقاربتی مفید است.




کلمات کلیدی : انجیر , فواید انجیر , کاهش فشار خون , امگا 3 و 6 , جلوگیری از سرطان سینه , کاهش وزن , بالا برنده تراکم استخوان ,
نویسنده : میلاد زینالی لکی تاریخ : پنجشنبه 6 تیر 1392 موضوع : سلامتی خواص گیاهان و میوه ها      نظرات


.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.


تمام حقوق این وبلاگ و مطالب آن متعلق به بلوط می باشد.